Il existe une pratique que je trouve extraordinaire, qui s’intitule « nourrir ses démons« . Adaptée d’une pratique tibétaine du Xème siècle par une lama occidentale, la technique est à la croisée des chemins entre psychologie (gestalt) et énergétique.
C’est une pratique qui peut se faire totalement seul(e), bien qu’il vaut peut-être mieux être accompagné ou guidé la première fois. Cela consiste à donner forme à chacun de nos démons intérieurs, pour mieux le comprendre, et… le remplir de satisfaction ! Le démon peut par exemple être à la recherche d’amour, ou de sécurité. Et, ô, miracle, lorsqu’il est rempli de ce dont il avait désespérément besoin, il peut se transformer en gardien ou en guide. Un outil extraordinaire, et d’une simplicité folle, pour apprivoiser et transformer la psyché.
Cette méthode serait particulièrement efficace pour les maladies chroniques, et on peut chercher un démon à partir d’un endroit du corps. J’ai déjà débloqué mon cou (démon du contrôle) et mes épaules (démon de la peur), rien qu’avec ça.
Plus je pratique cette méthode, et plus je l’adore ! On choisit de travailler le démon que l’on veut, et 30 minutes plus tard, on a transformé le démon (énergie négative) en gardien ou en guide (énergie positive). Ceux que j’ai travaillé, lorsqu’il leur arrive d’apparaitre (rarement à présent), je les reconnais immédiatement et je sais comment leur parler.
Un seul petit hic, ça n’a pas l’air facile de trouver un thérapeute qui connaisse ça…
Pour en savoir plus, un article (entièrement pompé du livre) :
http://www.institut-repere.com/PROGRAMMATION-NEURO-LINGUISTIQUE-PNL/institut-repere-base-documentaire-combattre-ou-nourrir-ses-demons.html
http://www.institut-repere.com/PROGRAMMATION-NEURO-LINGUISTIQUE-PNL/institut-repere-base-documentaire-combattre-ou-nourrir-ses-demons.html
Le livre de lama Tsultrim Allione :
Objectif Lyme : la guérison est possible 